许多东说念主在芳华期时王人但愿长得更高，于是尝试多样要道，包括指引、饮食和寝息等。而瑜伽算作一种流行的健身形态，也常被问到：**练瑜伽能长高吗？** 领先，咱们需要了解身高的决定成分。身高主要由遗传基因决定，但后天的养分、寝息和指引也有一定影响。在芳华期，骨骼滋长板尚未闭合，适合的指引有助于促进滋长激素的分泌，从而可能对身高增长有一定匡助。 乾安人才网_乾安招聘网_乾安人才市场 瑜伽算作一种低强度、拉伸为主的指引，不错改善身形、增强柔韧性和均衡感，但它并不是告成促进身高增长的指引。不外，**弥